中新真探:车厘子吃多了会铁中毒吗?

归纳:汤晓雪出处:中国资讯网 查看次数:发布时间:2024-02-26 15:55:08【字体:小 大】

  通过正常饮食摄入过量的铁是非常罕见的,拿车厘子来说,这种水果中铁的xm外汇官网开户含量较低,根据美国农业部(USDA)的数据,每100克车厘子中的xm外汇平台官网入口铁含量仅为0.36毫克。与其他富含铁的FXTM富拓外汇代理食物相比(例如红肉、豆类、某些绿叶蔬菜)相差不少,而我们在吃这些食物时从不会有这种担心,那为什么还要担心车厘子呢?不过,任何食物如果过量食用都可能引发卫生难题,包括胃肠道不适或血糖水平升高。因此,虽然车厘子很可口,但咱们一次也别吃太多。(出处:@科学辟谣 @中国资讯网 )


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